デトックス大会

涼しくなって来たと同時にエライ食欲に見舞われていますが、皆様いかがですかね。
まだ、そんな時期でもないと思いますが〜
こまった身体です。

どうも、色々溜まり始めているらしく
気分は晴れ晴れなのに身体はドンヨリ…(￣▽￣)

で、ボチボチですが
またデトックス生活に入っていきます。




小松菜が甘くなってきました！
濃くなって来たナッティな香りに、
麻の実オイルがプラスされますます満足度UP！



ファスティングのように、
準備期間作り〜の、
本番ジュースやなんかで過ごし〜の、
戻す期間過ごし〜の…
出来る皆様はエライなぁーと思います。

あたしはたぶん病気で検査や入院でもしない限り無理だろーな〜(笑)

私流のデトックス生活は
食事の内容と合わせて
細胞レベル的に水分を入れかえる意識。

わたしの感覚的な感じなので、
医学的根拠は全くありません。
ので、すみませんが…
軽く読み流してくださいまし。

方法やなんかも感覚的なのであまりお伝え出来ること無いんだな(^◇^;)

とりあえず、
身体じゅうを清々しい水や血液で満たされる
あの感覚を目指して〜